Posso compartilhar o quarto ou a cama com o meu bebê?

Recentemente, alguns especialistas recomendaram o compartilhamento de quartos sem o compartilhamento da cama a fim de reduzir o risco de síndrome da morte súbita do lactente (SMSL) e outras mortes relacionadas ao sono em bebês. No entanto, este ainda é um assunto complicado, tendo em vista as extremas oscilações de opinião divulgadas nas mídias científicas… Continue a ler »Posso compartilhar o quarto ou a cama com o meu bebê?

Sabe-se que compartilhar a cama – ou seja, deixar o seu bebê dormir na mesma cama que você – é um hábito extremamente controverso. A maioria dos especialistas concorda que dormir perto do bebê é uma boa coisa a fazer, mas o compartilhamento de cama ainda não é plenamente recomendado. Aqueles que promovem esta atitude dizem que ajuda o bebê a adormecer, que é mais prático na promoção da amamentação e que promove o vínculo entre pai/mãe e filho.

No entanto, não se tem dúvidas de que o compartilhamento de cama pode ser perigoso: as camas de adultos podem não ser seguras para bebês, os pais podem rolar sobre o bebê durante a noite e o bebê pode ficar preso entre o colchão e uma parede ou a cabeceira da cama.

Por isso, a melhor maneira de garantir a tranquilidade dos pais que desejam optar pelo compartilhamento de quartos (e não o uso de babás eletrônicas), deve ser o uso de berços de cabeceira ou berços usuais, garantindo que eles sejam mantidos em vigilância e em segurança, ao mesmo tempo.

No entanto, se você insiste em compartilhar a cama, certifique-se de:

Nunca compartilhar a cama durante os primeiros 4 meses de vida de seu bebê, quando o risco de SMSL é maior;
Sempre colocar o seu bebê para dormir de costas;
Nunca compartilhar o ambiente de sono caso se trate de um móvel de superfície macia como um colchão d’água, sofá ou poltrona;
Verificar se a cabeceira da cama e o estribo não têm aberturas ou recortes que possam prender a cabeça do bebê;
Verificar se o colchão se encaixa perfeitamente na estrutura da cama, para que seu bebê não fique preso;
Usar apenas quantidades mínimas de roupa de cama e evitar travesseiros, cobertores e brinquedos;
Certificar-se de que a cabeça do bebê não está coberta por roupas de cama;
Nunca compartilhar a cama na presença de outras crianças;

Para mais informações sobre cuidados com o sono do bebê, você pode conferir o artigo sobre como tratar alergia à fralda, que também aborda a importância de um ambiente seguro para o sono.

Além disso, é fundamental saber quando iniciar o desfralde e treinar os seus filhos com o penico. Para isso, veja o nosso artigo sobre desfralde e penico.

Por fim, se você está em busca de produtos que ajudem na segurança do sono do seu bebê, considere investir em berços de cabeceira, que podem ser uma ótima opção para o compartilhamento de quartos.